Esto No Es Una Dieta Las 100 Recetas

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4819191
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  • Autor: Lylian Le Goff y Laurence Salomon
  • ISBN: 9788403512856
  • ¿Y si te olvidas de las dietas?
  • Sello: Aguilar
Di adiós a las dietas en 3 etapas:

1 Incorporar: Incorpora de forma fácil y rápida los principios de Tríada Alimentaria.

2 Asociar: Asocia adecuadamente los alimentos y alterna comidas clásicas, vegetarianas y mixtas.

3 Crear: Crea tus propias recetas para disfrutar de la comida y mantener la línea.
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