«La serenidad no es estar a salvo de la tormenta, sino encontrar la paz en medio de ella.» Tomás de Kempis, s. XV
Esta inspiradora reflexión nos invita a comenzar el año recordando que la vida es cambio constante. Es fácil dejarse vencer por los acontecimientos externos. Sin embargo, en nuestro interior también transcurre una fuerte corriente de paz y serenidad con la que podemos conectar a través de la meditación, del pensamiento positivo, de ser conscientes de cada momento y vivir el ahora. No podemos cambiar lo que sucede a nuestro alrededor, pero sí nuestra respuesta a lo que ocurre. Es la paradoja del océano: las olas de la superficie no alteran la calma del fondo.
Te invito una vez más a que recorramos juntos este año y a que pongas en práctica, día tras día, las reflexiones y pensamientos positivos que encontrarás en esta agenda. Todos los días encierran nuevas oportunidades y cada uno es único e irrepetible, así que vívelo con intensidad y respira conscientemente recreándote en la sensación de estar vivo.
¡Bienvenidos al 2016 y a las 366 oportunidades que nos ofrece para descubrir la verdadera serenidad!
Louise L. Hay
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