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  • Autores: Dr. David Perlmutter y Kristin Loberg

  • ISBN: 9788425355455

  • El método integral para sanar cuerpo, mente y espíritu

  • Por los autores de: Cerebro de Pan

  • Sello: Grijalbo
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Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, este programa condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus best sellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, ambos publicados por Grijalbo, a la vez que añade valiosísima información sobre los beneficios de comer más grasa, menos carbohidratos y nutrir el microbioma.

Con recetas inéditas, consejos y trucos para sobrellevar los obstáculos más comunes que debemos superar cuando modificamos nuestra dieta, rutinas de ejercicios, suplementos alimentarios recomendados y mucho más, para vivir felices y saludables.

Este es el enfoque médico revolucionario que ha roto todos los paradigmas de la salud y ha transformado la vida de millones de personas en todo el mundo.

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  • Autores: Dr. David Perlmutter y Kristin Loberg

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  • Por los autores de: Cerebro de Pan

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  • Autores: Dr. David Perlmutter y Kristin Loberg

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