"Gracias a mis conocimientos sobre las actividades f#sicas y a mi experiencia en entrenamientos personales aplicados a mujeres embarazadas y a las recientemente mam#s, surgi# en m# la necesidad de poder afrontar la escritura de un libro de semejante importancia.Por experiencia s# que con solo caminar y hacer algunos ejercicios durante unos pocos minutos todos los d#as, no solo estar#s estupenda durante las 40 dulces semanas, sino que adem#s te recuperar#s con facilidad f#sicamente poco tiempo despu#s de dar a luz. Incluso a aquellas mujeres que nunca hicieron deporte, el embarazo no debe impedirles que puedan empezar.
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